2009年3月22日

Insomnia失眠!

失眠是一件很矛盾的事情,
身體疲倦就應該會想睡覺,
但思緒不寧卻可以令疲憊的身軀睡不了。

我想「思想簡單」的人是較少失眠的,
我就是這類「思想簡單」的人,
對於一些不愉快的事情,
一般一眠醒來我就會忘記了;
對於一些解決不了的問題,
我是會眠醒才算的。
也許別人會說我是阿Q,
但反正一時三刻解決不了就不要去想吧,
說不定睡醒了會想到更好的解決方法呢?
不過問題是怎樣才可以入睡呢?
這個問題我倒答不上了,
因為一般情兄之下,
我睡在床上不到五六分鐘就會失去知覺了,
可能就是因為我「思想簡單」吧!

「健忘」、「老人痴呆」是對付失眠最有效「藥方」,
不過最好就是有選擇的「健忘」,
開心快活的東西要重覆又重覆的「温習」,
不愉快或傷心的就不要再想,
讓它盡快消失於腦裏去。
我記憶中第一次失眠是在小學四年級,
那次因為是人生第一次跟學校去大澳門旅行,
記得那夜心情異常興奮,
在床上翻來覆去都睡不着,
想着帶什麼東西去食啦,
和那個Friend啲嘅朋友一齊玩啦,
大澳門會有什麼東西好玩呢?
總之什麼都想得一大餐啦,
想着想着直至差不多天光才睡了一兩小時,
不過睡醒後還能精神奕奕的去玩了一整天。

我一生失眠大概還有三四次吧,
不過是什麼原因都不大記清了,
自己亦没有刻意去回想,
反正又不是什麼開心事,
就讓它慢慢消失於記憶裏去了!

10 則留言:

梁巔巔 說...

我仲慘, 晏晝好似半夜咁眼瞓, 半夜就好似日頭咁精神!

試吓安眠藥. 較番好個生理時鐘.

Ruth Tam 說...

Lucky you!

mingmanfred 說...

你就好啦, 咁簡單

新鮮人 說...

巔兄,
只要慢慢把睡眼的時間改前,
相信不用藥物都可以做到喎!

新鮮人 說...

ruth,
只要放開就人人都可以的! =)

新鮮人 說...

mingmanfred,
做人其實簡單,
"斬"吓眼就幾十年,
唔太執着就可以一瞓睡到天光囉!
反正現在以為好重要的,
它朝都是化作一縷輕煙!

匿名 說...

"我一生失眠大概還有三四次吧"


聽起來你尚年輕 @@"

新鮮人 說...

匿名,
我也希望還年輕啊! =p

tofufa 說...

I was sleepless on the night before the school picnic too :p I guess I was too excited about getting out of the classroom...haha~~

新鮮人 說...

花,
原來大家細個時都是這樣的,
哈哈哈~~~~~