Insomnia失眠!

失眠是一件很矛盾的事情，
身體疲倦就應該會想睡覺，
但思緒不寧卻可以令疲憊的身軀睡不了。

我想「思想簡單」的人是較少失眠的，
我就是這類「思想簡單」的人，
對於一些不愉快的事情，
一般一眠醒來我就會忘記了;
對於一些解決不了的問題，
我是會眠醒才算的。
也許別人會說我是阿Q，
但反正一時三刻解決不了就不要去想吧，
說不定睡醒了會想到更好的解決方法呢?
不過問題是怎樣才可以入睡呢?
這個問題我倒答不上了，
因為一般情兄之下，
我睡在床上不到五六分鐘就會失去知覺了，
可能就是因為我「思想簡單」吧!

「健忘」、「老人痴呆」是對付失眠最有效「藥方」，
不過最好就是有選擇的「健忘」，
開心快活的東西要重覆又重覆的「温習」，
不愉快或傷心的就不要再想，
讓它盡快消失於腦裏去。
我記憶中第一次失眠是在小學四年級，
那次因為是人生第一次跟學校去大澳門旅行，
記得那夜心情異常興奮，
在床上翻來覆去都睡不着，
想着帶什麼東西去食啦，
和那個Friend啲嘅朋友一齊玩啦，
大澳門會有什麼東西好玩呢?
總之什麼都想得一大餐啦，
想着想着直至差不多天光才睡了一兩小時，
不過睡醒後還能精神奕奕的去玩了一整天。

我一生失眠大概還有三四次吧，
不過是什麼原因都不大記清了，
自己亦没有刻意去回想，
反正又不是什麼開心事，
就讓它慢慢消失於記憶裏去了!