2009年5月26日

這是「愛」!


圖片:TopWalls.com

專家指出港男平均年齡比港女短六年,
主要原因是:
1.少吃蔬果: 我天天吃蔬菜、生果
2.缺乏定期體檢的意識: 没有定期體檢
3.體重過重: 體重上升中
4.吸煙: 有
5.飲酒: 無

有些人說束手束腳的生活習慣很難受,
就算長命百歲也没有意思;
有些人卻遵從健康生活模式,
不單飲食健康、定時運動、不煙不酒,
長時間保持最佳狀態。
我們没有必要說誰對誰錯,
這是個人的選擇。
不過健康不是單純的個人的問題,
因為你自己的身體不只屬於你自己,
尤其是身為男人,
不想身邊的人為自己的健康擔心,
就要多注意身體狀況,
這比情人節的鮮花、朱古力更有意義。

10 則留言:

anmary 說...

咦!? 咁如果老公細自己6年咪唔駛守寡囉~

老實講, 食幾多着幾多都係無數計, 好多人唔煙唔酒呢樣又話高膽固醇嗰樣又話會致癌唔食, 但一樣早死...

新鮮人 說...

anmary,
你條"唔洗守寡"理論好攞命! =____="

凡事有例外,
但飲食健康啲都是好的,
死我唔怕,
至怕週身病痛又死唔去,
到時真係累己累人嘛!

梁巔巔 說...

所以老妻少夫係啱嘅~

anmary 說...

呢個又真係呀... 最怕半生不死... 累贅身邊嘅人...

微豆 Haricot 說...

Another major health-determining factor is one's family genes which we (as off-spring) do not have a say. So exercise is good, but only to a certain extent. As a marathoner, I believe that: "Running may not make you live longer, but it will make you feel better!!" Other runners even claim: "Marathoners last longer!!" But that would be up to one's partner to verify *_^

新鮮人 說...

巔兄,
但係男人多數喜歡後生女喎,
點搞呢?? =p

新鮮人 說...

anmary,
能在睡夢中"平靜歸去"是最大的福氣! =)

新鮮人 說...

微豆,
雖然做運動未必會令人更長壽,
但唔做運動,身體就好易出毛病,
所以你的身體狀況一定比同年齡的好,
對嗎?

微豆 Haricot 說...

>> ... 所以你的身體狀況一定比同年齡的好, 對嗎?

相信平均來說是不差 (touch wood ^_^)!!

新鮮人 說...

微豆,
以你為榜樣! =)